日本大地震及其引发的一系列危机，不但引发了地理震荡，也给人们带来极大的心理震荡。与“地理震波”相比，“心理震波”的影响范围甚至超出了日本本土，一种恐慌情绪迅速向其他国家蔓延。日本核电站事故刚刚发生，远隔重洋的一些国家的民众就陷入了恐慌状态，似乎辐射马上就要到来。因为担心核泄漏，不少人急急忙忙地抢购碘片，最近，我国一些地方还出现了“抢盐潮”。

    必须承认，恐慌是人们面对灾难时的一种本能反应。但是，无谓的恐慌，是一种非常不理性的行为。无谓的恐慌有时比灾难本身还可怕，因为它会带来意料不到的麻烦。无谓恐慌引发混乱的例子并不鲜见，最典型的事例就是“风声鹤唳”。公元383年，前秦皇帝苻坚组织90万大军，南下攻打东晋，当时东晋只有8万人迎战，尽管实力悬殊，东晋最终却取得了胜利。苻坚大军之所以溃败，很大程度上就是因为恐慌情绪在队伍中蔓延，以至于士兵听到风声和鹤鸣声，都以为晋军追来了。前不久，江苏响水县因为爆炸谣言引发恐慌，上演了数万人大逃亡的现象，混乱中4人死亡。无谓恐慌引发混乱的教训应当汲取。如果我们因为无谓的恐慌搅乱了自己，实在是十分荒唐的事情。在信息时代，恐慌情绪的蔓延比以往任何时代都快，也应当比任何时代都应引起警觉。

    防止无谓的恐慌，负责任的公民不应传播谣言。谣言是自然灾难的伴生物，也是恐慌情绪的源头。每逢自然灾难，五花八门的谣言往往就会出现，对这些谣言，我们不应轻信、更不应传播。在今天，一按手机键，一条短信就发出去了；简单进行复制、粘贴，帖子就会在网上传播。信息传播越是便捷，作为负责任的公民，越应审慎对待自己传播的每一条信息。

    防止无谓的恐慌，专家要对公众进行科普教育。恐慌与无知有关。就拿服用碘盐防辐射来讲，成人需1次摄入碘盐6斤才能防辐射，但这已远超人体承受极限。专家应及时向公众讲解科学常识，防止一些人的盲从。

    防止无谓的恐慌，相关部门应当及时发布权威信息。公众的恐慌情绪，有时来自信息不透明。不恐慌的前提是知道真实的信息。权威信息渠道越通畅，猜测与恐慌就越少。面对灾难，政府部门应当及时站出来，发布权威准确的信息。比如，针对“盐荒”恐慌，相关部门及时发布碘盐的储备情况，就有利于平息抢购潮。

    抛却无谓的恐慌，积极防范各种风险，这正是现代公民面对灾难时应有的理性态度。