正如这两名日本学者所言，真正死亡的原因，是人本身具有的致命性疾病。而根据《中国公共卫生》的一项调查，我们获悉，中国亚健康人群比例高达70%，还有15%处于疾病状态，真正符合世卫组织健康定义的人，只有15%。这般境况，叫人诧异，亦叫人感叹：当我们是这样的健康状态时，哪怕我们不加班，不工作，也随时都有可能有人因为致命性疾病而离开。亚健康，是“过劳死”命题中最不容忽视的一个关键环节。

    故而，从某种意义上来说，所谓过劳死，更是一种“忽视死”。如普华永道猝死员工死前白细胞数只为1800/ML，远低于正常人的4000-9000/ML；而这名女白领，同样有胃病……可她们，完全忽略了对自身健康的重视，选择继续奋战，继而诞生悲剧，便也在所难免。而且，国际权威的医学杂志The Lancet曾经发出研究数据，认为每周要保持90分钟的运动量，可以减少心血管疾病、癌症等的发生率。