最近微信朋友圈里流传一则“垃圾人定律”,大意是这样的:——
一位朋友在正确的车道上行驶,突然间一辆黑色轿车从停车位开出,正好挡在前面。朋友立即踩刹车,车子滑行了一小段路,刚好闪开来车,两车之间的距离就只差几厘米!这辆车的司机凶狠地甩头、并且朝着我们大喊大叫!我朋友只是微笑,对那家伙挥挥手。于是我问他:你刚才为什么那么做?!那家伙差点毁了你的车,还可能伤害我们!
朋友解释说:“许多人就像‘垃圾人’。他们到处跑来跑去,身上充满了负面垃圾:充满了沮丧、愤怒、嫉妒、仇恨、抱怨和失望。随着心中的垃圾堆积又堆积,他们终需找个地方倾倒;有时候,我们刚好碰上了,垃圾就往我们身上丢。”
由于工作关系,我接触了很多这样的案例,不小心的碰撞、踩脚,无意的一句说话,又或者是开车不小心的刮蹭,生活中这样的事例就更多了,其实在冲突发生时,双方都明白只有相让才能解决问题,一个歉意的微笑,一句真诚的对不起,都可以将这些不快消弭于无形,但现实中往往因为两方都在气头上,都不愿意吃亏,所以都不让,甚至闹出人命,落得个锒铛入狱的下场。
有“垃圾人定律”,就要有反“垃圾人定律”,那就是心态平和,我们常说七情六欲,其中七情是指:喜,怒,忧,思,悲,恐,惊,其中绝大部分是负面的。心理学认为,一种负面情绪要用三种正面情绪才能替代,可见,负面情绪的力量有多强大。
人食五谷杂粮,难免生病;工作或生活不顺,难免有负面情绪,情绪有了垃圾,也就成了所谓“垃圾人”,此时倘若能从繁忙的工作、生活中抽出几分钟的时间,看一看窗外的美景,听一首歌曲,喝一杯热茶,转移一下注意力,或许就能收获意想不到的效果。真要遇到冲突的时候,也要回避几分钟,深吸一口气,然后微笑、挥挥手、远离情绪垃圾,继续走我们自己的路。
说一下我的感悟,开车途中,剐蹭之事难免发生,不管责任在谁,我都是面带微笑,态度良好,老公常说我,别人碰你车,给你多少,你要多少;你碰别人车,别人要多少,你给多少。
没错,我的底线就是“我的快乐我作主”,绝不让“垃圾情绪”影响自己生活当中的任何一天!人生苦短,也绝对不与“垃圾人”浪费心思和精力!
您说呢?
(邯郸市人民检察院 张继敏)